싱잉볼 마스터힐러이신 천시아님이 KBS 아침마당 고급정보열전에 출연했습니다.
전문가로 출연하셔서 번아웃 증후군 해소법에 대해서 이야기도 나누고 싱잉볼 명상도 선보였습니다.
번아웃 증후군은 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적 · 정신적 피로감을 호소하며
무기력해지는 현상을 말하는데요
긴 노동시간에 비해 짧은 휴식시간이 번아웃증후군을 부추길 수 있다고 합니다.
퀴즈를 내기도 했는데요,
우리나라 직장인 중 " 번 아웃 증후군" 을 경험하고 있는 사람은
얼마나 될까요? 정답은 4번, 무려 85%라고 하는데요
싱잉볼 마스터힐러 천시아님이 번아웃 증후군 해소법으로 싱잉볼명상을 소개해주고 있습니다.
싱잉볼은 조화로운 진동으로 인해 빠르게 스트레스를 해소시키고 몸과 마음을 이완시켜서
몸과 마음에 쉼을 준답니다..
조영구씨도 싱잉볼의 진동에 이완된 것 같네요^^
나도 번아웃증후군이 아닐까 의심되는 분들께 쉽고 빠르게 쉼을 줄 수 있는
싱잉볼명상을 권합니다^^
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